close
開始恢復做瑜珈
已經有約莫兩個月

非常舒服的運動
每次做瑜珈
都會覺得更接近自己
更接近一種Peace的狀態

外國老師常說
Watch ur breath
Watch urself

靜觀

專注的靜觀呼吸
才會發現
腦袋裡有這樣多煩心的事
才會知道該要一件一件的丟掉

人最厲害的才能，應該不是說
而是聽

同事的MSN暱稱寫得很好：
If you want to be understood.Listen！
arrow
arrow
    全站熱搜

    chistine1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄